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孕產雲端照護 新手媽衛教不煩惱 - Yahoo!奇摩新聞
國健局結合關懷專線與網站推出「孕產婦身心關懷中心」,從懷孕到產後,全面滿足成為人母過程所需的照護與正確的資訊需求,讓新手媽媽衛教諮詢不煩惱。 國健局長邱淑媞指出,現代準父母「三缺一沒有」──新手爸媽缺經驗、小家庭缺親友支持、經濟剛起步缺錢、雙薪家庭沒有時間;因此除門診醫療以外,更需全面完善的身、心、社會層面的輔助與支持。 網站計畫主持人、敏盛綜合醫院婦產科主治醫師許明信表示,孕產婦最關心的便是產檢與相關衛教諮詢,包括:寶寶健康與併發症的疑慮、孕婦的飲食與孕吐狀況、產後寶寶到底是6個月大該吃副食品還是10個月等等。問題五花八門,但在第一時間往往無法諮詢到專業醫師,自行在網路上搜尋解答的結果,便是得到錯誤百出或是互相矛盾的答案。 邱淑媞表示,為讓孕媽們得到最正確即時的衛教諮詢與資訊,孕產婦關懷專線0800-870870(抱緊您抱緊您)有10位曾在兒科加護病房、產房通過認證的專業護理師提供即時諮詢服務。孕產婦關懷網站則通過婦科醫學會、兒科醫學會、週產期醫學會審訂資訊,讓新手媽媽有正確的孕產知識學習、產檢管理、媽媽健康紀錄,還可讓孕媽咪分享懷孕的點滴過程到臉書上,與朋友們一起互動。 網站開辦前先行體驗功能的媽媽王心潔指出,網站提供產檢提示,當日期接近的前一天,會寄發電子郵件告知。他也提到,生第一個小孩胖了2、30十公斤,但生老二的時候,因為有了網站提供的孕婦飲食指南,與每日健康管理紀錄,督促自己僅增加10公斤。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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懷孕、哺乳媽咪補充益生菌孩子受益 - Yahoo!奇摩新聞
據芬蘭研究指出,懷孕或餵乳母親補充益生菌,新生兒可能較不會皮膚濕疹與過敏。 研究人員召集了兩百四十一位過敏病史孕婦分成兩組,一組是將益生菌粉與水調和,每天給該組孕婦服用,另一組則是服用安慰劑,從懷孕時吃到生產後兩個月,接著研究人員追蹤她們的小孩兩年發現,食用益生菌的組別大大降低幼兒濕罹患濕疹。 研究指出,食用益生菌的組別,幼兒罹患濕疹的比率是百分之二十九,安慰劑的組別卻高達百分之七十一,另一分面罹患慢性濕疹的幼兒,在益生菌組僅百分之六到十,安慰劑組卻是二十六。此次研究的主持人,圖爾庫大學中心醫院的沙繆利表示,特定的益生菌,給有過敏體質的孕婦與哺乳中女性食用,能有效降低嬰幼兒濕疹與過敏症狀的風險。 但是研究人員也表示,哮喘與其他更嚴重的過敏症狀,益生菌是否能幫助減緩症狀,現在言之過早,還需要更進一步的研究,對於現在藥局所販賣的益生菌,是不是真正能達到廠商所講的效果,還是帶著保留的態度。 但是這次的研究,還是一個非常好的開始,也讓人覺得非常的興奮。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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媳婦和單身族 爆春節壓力症候群 - Yahoo!奇摩新聞
春節人團圓,但對婆媳失和,或平常少回家的單身貴族來說,反而是壓力來源!精神科醫師指出,年前門診陸續出現罹患「春節壓力症候群」的人,因預期回家團圓可能會面臨的高壓處境,如婆媳吵架、單身的人被問結婚工作狀況等,讓患者產生焦慮與失眠症狀,嚴重的話則會有憂鬱情緒與相關身體症狀。
婆媳不和 怕吃年夜飯氣氛緊張 北市聯合醫院松德院區精神科醫師王仁邦表示,年前精神科門診陸續出現「春節壓力症候群」的個案,最常遇到的是婆媳不和問題。因平時沒有和公婆同住,衝突較少壓力較輕,但一到過年,想到要回公婆家吃年夜飯,心裡預期可能一不小心因情緒控制不當而發生口角,就造成壓力上升。 另外,這些個案也不乏夾在婆媳間的丈夫兼兒子,因為預期面對到「裡外不是人」的狀況,造成內心的失落感和壓力升高,通常患者們難以調適心理預期的處境,開始產生焦慮與失眠症狀,較嚴重者則會有心悸、胸悶、手抖、手麻等身體與憂鬱症狀。 單身貴族 怕問結婚工作狀況 王仁邦醫師提到,門診中還發現另一類個案就是單身未婚貴族,這些個案回到大家族中,最大壓力來源就是自己的工作成就與單身狀態,被大家族親戚品頭論足。 例如一位從年輕開始就有社交畏懼症的個案,近兩年的失業狀態,讓個案對春節返鄉開始產生預期性的焦慮,回憶去年於大家族的聚會中,被親戚與長輩拿出來與其他人做比較,團圓夜竟然成他最大的壓力與夢靨。 另有位30多歲的女性病患,3個多月前,因離婚事件產生憂鬱症,雖住院治療獲得改善,但最近憂鬱情緒又開始惡化,原因是她想到過年時,不知如何與大家說明離婚問題,一方面是說不出口,另一方面只要提到此離婚事件仍然會有許多憤怒與失落感。 王仁邦醫師提到,其實春節假期一周就過去了,年假過後一兩周大多數患者就會痊癒,若原本就有焦慮或憂鬱疾病的患者,要繼續治療並注意自己的病情變化,好好的與固定醫師討論是否加強治療。 建議民眾若是出現短暫焦慮或失眠,造成自己的痛苦或影響自己生活,可在醫師評估與指示下,進行心理諮商或短暫服用一些藥物,減少春節期間的情緒症狀。
新聞來源: YAHOO新聞 |
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