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根據平面媒體報導，藝人林熙蕾前天一家從上海飛回台北，本來想預定商務艙第一排位置，好讓9個月大的女兒能在搖籃中安穩休息，但航空公司網站顯示「鎖住」無法預定，到櫃台提出要求也被拒絕，平面媒體說，她只好全程抱著寶寶安撫，而且她發現飛機上第一排並不都是帶嬰兒的乘客，讓她相當不能諒解。

臉上沒有笑容，藝人林熙蕾與丈夫及小女兒在機場拍的照片，平面媒體報導她不開心是因為坐東方航空從上海飛回台北，但是卻無法預約到班機最前面的一排可以掛嬰兒籃的位子，而上飛機又發現第一排的乘客又多沒帶小孩，讓她覺得好扯，結果全程抱著北鼻，新手媽咪好累。

藝人林熙蕾(2011.11)：「每天都想回家看女兒。」現在一口媽媽經的林熙蕾對平面媒體表示，她在搭機前就以網路預約第一排位子顯示是鎖住的，搭機時到櫃檯預約，對方也說沒位子，但上了飛機發現坐在第一排的旅客都沒帶小孩，顯示東方航空不願幫忙，而東航回應說，那天林熙蕾到機場時第一排已經被訂光，事實上網路是可以預約的，讓林熙蕾哭笑不得，她表示還好這次航程只有1個半小時，要是坐長程該怎麼辦，也希望東方航空能檢討，要對媽媽乘客更友善。

中國時報【翁新涵╱專題報導】

英國知名百貨公司Debenhams針對買童裝的父母調查，發現這些「孝子」、「孝女」，每年至少花４萬台幣打扮子女，比以前大幅提升，他們還說只要經濟能力許可，不希望小孩穿「二手衣」（包括兄姊衣服），其中花在女兒身上比兒子多了5000元，調查顯示，這都拜蘇莉之賜，因為大家天天在報章雜誌瞧見這位湯姆克魯斯的女兒穿得漂漂亮亮，就會打扮自己的小孩。

其實不只普通老百姓的孩子學習，好萊塢明星父母都被「蘇莉效應」強烈影響，他們彼此比小孩行頭、打扮、花費等，不管是生日禮物、派對、出街穿著或出現媒體次數等，都要比豪華比與眾不同，似乎這也代表自己的身分和地位。

早上八點多，一名懷孕八個多月的孕婦開車，在國道一號的台中交流道，疑似爆胎失控，撞上護欄翻車。當時媽媽卡在車內，一度沒了呼吸心跳，緊急送醫搶救後，命救了回來，不過昏迷指數只有三，還沒有脫險，但肚子裡的寶寶，奇蹟似的平安無事，現在希望這個媽媽，趕快恢復意識，才能平安生下寶寶。

銀色小轎車在國道上，翻的四輪朝天，整輛車滑向外側車道，車體零件碎落一地，安全氣囊爆開，一片混亂。開車的是一名孕婦，還有八個月身孕，卡在車內身受重傷，消防隊獲報緊急將孕婦拉出來，不過在現場時，孕婦一度沒了生命跡象，不過醫護人員沒有放棄，火速的將她送醫，還好經過搶救，恢復呼吸心跳，不過昏迷指數只有三，陷入無意識狀態。媽媽暫時保住，醫生趕緊用超音波照胎兒，考慮是否引產，結果奇蹟似的寶寶安然無恙。

車禍發生在早上八點多，孕婦獨自開車，疑似右前輪爆胎，失控擦撞護欄導致翻車，緊急搶救，雖然八個月的寶寶，健康的待在媽媽的肚子裡，但期待著即將迎接小生命到來的媽媽，還在跟死神搏鬥。

中國時報【翁新涵╱綜合報導】

強尼戴普（強哥）果然如媒體所言，因遭遇中年危機，才偷吃試驗自己的魅力！日前才傳出新女友安柏赫德離他而去，他馬上吃回頭草，送昂貴禮物給前女友凡妮莎巴哈迪，似乎想挽回對方的心。

英國《太陽報》報導，安柏赫德因受不了媒體太關注她和強哥戀情，重回蕾絲邊女友身邊，令強哥孤獨無奈。他趁在墨西哥拍新片《獨行俠》空檔，飛奔到法國和凡妮莎及女兒莉莉蘿絲、兒子傑克度假，這也是一家４口近一年來的首度重聚。

強哥還特地帶一枚鍍金的骨董鑰匙圈送凡妮莎，藉此告訴對方自己最愛她，她又驚又喜，兩人原本談定在孩子面前相敬如賓的關係，似乎有了轉機。

哺乳媽媽究竟要怎麼吃，才能製造優質的母乳呢？除了要放鬆心情、讓寶寶多吸吮，以刺激乳腺分泌；更需要吃對食物，才能分泌富含營養價值的母乳。

對小嬰兒來說，母乳是最天然又營養的來源，當孩子依偎在媽媽的胸膛，滿足且喜悅地吸吮母奶，媽媽的臉上也洋溢著幸福的笑容。無論從心理或是生理層面來看，成功的哺乳經驗，確實有助於親子建立親密關係，也為寶寶帶來充沛的活力。

母乳寶寶免疫力高

餵母乳的好處不勝枚舉，台大醫院營養師賴聖如表示，母乳提供寶寶成長所需的養分，是配方奶粉無法取代的，雖然有些媽媽不能理解配方奶粉的營養密度為何較高？賴聖如營養師表示，這是為了能達到和母乳相仿的吸收率，所以製作上其營養比例必須高於母奶的濃度。此外，母乳的乳糖結構有助於寶寶有效吸收鈣質，而免疫球蛋白成分更有助於寶寶免疫系統的調整，減少過敏的發生，這都是配方奶無法仿效的成分。

以均衡飲食為健康的乳汁加分

但是要成功地哺乳，除了要放鬆心情、讓寶寶多吸吮，以刺激乳腺分泌；更需要吃對食物，才能分泌富含營養價值的母乳。

聰明的哺乳媽媽究竟要怎麼吃，才能製造優質的母乳呢？營養師賴聖如表示，只要攝取均衡、充足的營養素，寶寶就能吃到最好的乳汁。但是她強調，均衡飲食不見得就會奶水充沛，乳汁的分泌主要是透過多巴胺刺激大腦的中樞神經分泌乳汁，唯有讓寶寶盡量吸吮母奶，才能有效刺激腦下垂體，分泌充沛的奶水。

＊花生燉豬腳、黑麥汁

談到坊間流傳的發奶秘方，舉凡赫赫有名的豬腳燉花生、流行一時的黑麥汁等等，西醫又是如何看待？從實證醫學的觀點來看，賴聖如營養師表示，目前尚無證據顯示食物會直接影響乳汁分泌，她不諱言，其效果與個人的體質有關，有的媽媽吃了滋養的豬腳燉花生，心情大好而奶水充沛，但其他媽媽卻不見其效；同樣地，一樣飲用黑麥汁，有的媽媽吃了迅速發奶；有的媽媽卻陷入退奶的窘境。

新手媽媽要如何掌握均衡的飲食原則呢？賴聖如營養師指出，可仿照懷孕第三期的飲食模式，讓五大營養素均衡地分配在三餐，並且補充最重要的水分。

至於是否需要特別補充蛋白質以強化乳汁的養分？賴聖如營養師指出，目前國人的蛋白質攝取量偏高，並不做此建議。除非是很少吃肉類的媽咪或素食媽媽，才需要注意蛋白質的攝取量及質。

哺乳期的飲食原則

想要母乳質優量多，以下的營養素攝取原則，讓哺乳媽媽更容易掌握哺乳期的飲食原則：

1.主食

飯量約七分滿。選擇營養價值高的全穀類，燕麥、糙米，或是胚芽米……，並適當加入地瓜、南瓜、紅豆等食材烹煮，可豐富營養價值。
【建議】食物的多樣化可以提高營養價值，全穀類及豆類含豐富維生素群；根莖類食物，可增加哺乳媽媽攝取水溶性纖維，減少便秘的發生。

2.蛋白質

約一個手心大的餐量。魚、肉、海鮮、豆類製品，都是不錯的選擇。海鮮含有豐富的蛋白質，雖有報導指出，吃海鮮容易過敏，所以有些孕婦、哺乳媽媽對海鮮聞之卻步，但賴聖如營養師強調，只要攝取均衡飲食，別過量食用，寶寶不太可能有過敏反應。除非是吃到不新鮮的海鮮，組織胺透過媽媽的乳腺傳給寶寶，導致過敏。
【建議】海鮮一定要新鮮；魚、肉、海鮮及豆製品，可交替食用。

3.蔬菜類

豐富纖維質的蔬菜，可避免便秘發生。
【建議】選擇多色蔬菜。

4.水果

水果的選擇無禁忌。
【建議】每天吃兩碗大的水果量。

5.油脂

攝取上遵守少油原則，有助新陳代謝。
【建議】減少烹飪用油，避免食用油炸食物，有助於苗條體態。

6.水分

基於水分的供需平衡，哺乳期媽媽更需要補充水分，水分不足會減少乳汁的分泌。除了開水，更可選擇魚湯、雞湯，或是蔬菜湯等高營養價值的燉品。
【建議】餵乳期應補充適當水分，口渴就喝水或湯品。

禁忌飲食知多少？

因為擔心寶寶過敏，哺乳時，媽媽們經常聽見婆婆媽媽耳提面命，需要忌口的各種食物。

＊過敏食物

對此賴聖如營養師表示，常見引發過敏的食物，包括，奶製品、蛋、花生及芒果，媽媽在吃了這類食物，餵乳後寶寶若出現過敏反應，就該暫停攝取一段時間，觀察寶寶的反應，並以其他食物作為替代方案。輕微過敏，反而有助於提升寶寶的免疫力，媽媽其實不用太過擔心；嚴重過敏，則可能與孩子的體質有關，就要額外留心引發過敏的食物。但如果寶寶不曾出現過敏反應，則不須刻意避免特定食物。

＊咖啡因食物

至於其他含咖啡因的食物，如咖啡、巧克力……，是否要避免呢？賴聖如營養師表示，一天咖啡因的攝取量少於2杯，對寶寶的影響並不大，但是寶寶若出現躁動反應，最好暫停食用，但也別太擔心，寶寶的新陳代謝會隨著年齡而加速，所以在咖啡因的代謝上也會隨之加快。

　如何輕鬆製造優質母乳？賴聖如營養師再次強調，只要均衡的飲食，任何食物不過量、不偏食，將有助於提升母乳的營養，讓寶寶吃得健康。

哺乳的好處另一筆：最佳的減肥法。

妳是否發現哺乳媽媽比較容易恢復苗條呢？那是因為哺乳所消耗的熱量很驚人。賴聖如營養師分析說，餵乳1c.c.的母奶，平均會媽媽消耗0.6~0.7大卡。若以每天親餵體六公斤重的寶寶來計算，媽媽每天必須製造600c.c.的奶量，所消耗的熱量相當於跑步60分鐘、走路110分鐘、拖地2小時的運動熱量。只要短短兩週，哺乳媽媽即可輕鬆減重1公斤。

~原文刊載於2010年11月號《媽媽寶寶雜誌》；詳細文章內容，請至媽媽寶寶懷孕生活網站www.mombaby.com.tw閱覽

肚子大須當心胖在媽咪身上
懷孕之後，孕媽咪外觀最大的變化就是肚子，腹部什麼時候會隆起？肚子大小跟胎兒體重有什麼關係？從肚子圓或尖的外形可以判斷胎兒性別？關於孕婦肚子大小的3大疑問，請婦產科醫師提供正確解答。

懷孕後，肚子大小的變化，是孕媽咪相當關心的話題。有些媽咪懷孕6個月，卻被人說「肚子好大，快生了吧？」有些媽咪會「藏肚」，懷孕4個月卻看不出來是個孕婦；但也有媽咪表示，自己懷孕2個月，體重沒增加但孕前的褲子卻已穿不下！到底，懷孕之後，「肚子」何時會隆起？肚子大小的變化，與胎兒體重有關係嗎？

亞東紀念醫院婦產科主治醫師孫序東表示，肚子的大小，與孕婦個人肚子的容量、肚皮脂肪層的厚度、懷孕胎次等都有影響。一般來說，如果第一胎產後肚皮沒有恢復孕前緊實的媽咪，懷第二胎時，肚子會看起來比較大，例如懷孕4個月看起來卻像6個月。此外，體型較胖的孕婦，肚子的變化在懷孕初期可能比較不明顯；但體型偏瘦的孕婦，肚子的變化相對來說就可能會較為明顯。

疑問1.懷孕4個月後肚子開始隆起

不過，在懷孕9周以後，孕婦子宮會逐漸變大，羊水量也會逐漸增多，也就是懷孕3個月之後，大部分的孕婦照鏡子都能明顯感受到小腹微凸的現象。但是，這時期多數媽咪仍可靠著衣服來掩飾。然而，在懷孕16周以後，肚子的變化又更加明顯，因為隨著子宮逐漸擴大、羊水量不斷增加以及胎兒迅速成長，大部分孕婦已經可以明顯地從外觀感受到「孕味十足」了。

孕初期易有脹氣困擾

至於，為何有些媽咪在懷孕初期就穿不下原來的褲子，而且這種情況在飽餐一頓之後更加明顯？其實，這有可能是因為脹氣所致。懷孕後，腸胃不適的問題是許多孕媽咪的困擾。容易脹氣，與腸胃蠕動速度變慢，食物在腸子裡過度發酵而出現大量氣體有關，這種情況特別容易出現在用餐之後。肚子脹氣時，若穿著合身的褲子，難免又會因為壓迫腹部而引起不適。
孫序東醫師表示，容易有腸胃不適的孕媽咪，更要多攝取高纖維飲食，避免穿著過緊的褲子。不想太早穿孕婦裝，讓孕事曝光的媽咪們，建議可以改穿低腰褲，或是選擇專為孕婦設計的牛仔褲，避免壓迫腹部引起不適。

疑問2.肚子大小與胎兒體重無關

過去，因為醫療科技不發達，超音波診斷不普遍，老一輩的人多是從孕婦肚子的外型來評估胎兒的體重、性別。孫序東醫師表示，孕婦肚子大有可能胖在媽媽身上，跟胎兒體重並沒有必然的關係。現今醫療科技進步，婦產科醫師可以透過超音波掃描計算胎兒的頭圍、腹圍以及大腿骨的長度等數據，來判定胎兒的成長落在哪個成長區間，將結果與統計資料（胎兒妊娠齡與體重估測表）做比對，以此來推估出胎兒的體重（公克），誤差值在正負10%以內。

除了超音波，醫師也會利用量尺，從媽咪恥骨聯合上緣開始測量媽咪子宮底（靠近準媽咪胸骨下方的位置）的長度，藉以推估胎兒的成長情況。但不論是超音波或是測量子宮底高度，都可能受到外在因素而影響判讀結果。例如超音波掃描可能因為使用儀器、操作技巧、胎兒姿勢等，就算是同一天進行的超音波檢查，推算出來的胎兒體重數據也不一定會完全相同。「只要胎兒的成長落在合理的區間內，則無須太擔心。」

肚圍增加太快需注意

許多孕媽咪會在家自行測量肚圍的變化，測量結果其實和胎兒體重無關，但卻與孕媽咪體重有關。孫序東醫師表示，孕婦應定期測量自己的肚圍變化，如果發現肚圍增加得太快，就要注意體重是否上升得太多，做好體重控制，對媽咪及胎兒都有好處。

疑問3.肚子圓或尖與胎兒性別無關

老一輩婆婆媽媽多認為，孕婦肚子圓生女兒，肚子尖尖生男孩，這樣的說法其實也並沒有科學根據。孫序東醫師表示，肚子圓或尖其實與媽媽肚皮的厚度、骨盆的寬度有關。肚皮脂肪層較厚的孕婦，肚子自然看起來比較圓滾；骨盆較窄的孕婦，肚子會比較往前挺，看起來就比較尖。

~原文刊載於2011年06月號《媽媽寶寶雜誌》；詳細文章內容，請至媽媽寶寶懷孕生活網站www.mombaby.com.tw閱覽

國際中心／綜合報導

美國拉斯維加斯(Las Vegas)一處公寓(Sonoma Shadows Apartments)因煙火引發火警，大火延燒致50名居民家園全毀。當地媒體拍攝到一隻家貓在熊熊火場中，因為「一句話」從二樓一躍而下，平安保命！

發生在上周的這場大火，可能由煙火或炮竹引起，連棟的公寓燒成廢墟(見下圖，取自KLAS-TV影片)，幸運的是沒有人喪生，但有4人受傷(3名成年居民和一名消防隊員)、一隻狗死亡。

而KLAS-TV拍攝到在熊熊烈火中，一隻貓咪突然跳出陽台！只見貓咪看看周圍，一副不知所措的樣子，前爪搭在木製欄杆上，似乎在尋找最佳逃生路線，接著，有人在樓下嘶啞地呼喊：「跳！寶貝，跳！」(Jump, baby, jump!)

這一聲給了貓咪極大的鼓舞，牠立刻猛力一躍，從陽台上跳到地面。根據KLAS-TV報導，貓咪沒有受傷。讚！

24日凌晨，一架飛往美國的華航班機，起飛一個多小時後，機上一名懷孕不滿3個月的外國孕婦，突然大量出血，機長顧慮這名孕婦的安全，立刻緊急返航，但可惜胎兒還是不保。

醫院的監視器畫面裡，一名婦女被推入急診室裡面，頭已經歪向一邊，看起來完全沒有力氣，醫護人員趕緊掛上儀器，測量心跳血壓，醫師判定這名孕婦有流產現象，隨後被推入開刀房治療。

這名外國婦女，24日凌晨搭機赴美，沒想到飛機從桃園機場，起飛一個多小時之後，這名婦女突然在廁所大失血，在確認飛機上沒有醫護人員的情況下，機長緊急決定返回桃園機場，將這名孕婦送醫。

雖然胎兒已經不保，幸好手術後，孕婦身體狀況逐漸穩定，預估這兩天就可以出院，不過飛機在折騰5個多小時後，更換機組人員，重新飛往目的地洛杉磯。