aaax7jli15py8的部落格

雖然寶貝的誕生是身為人母最大的喜悅，但產後荷爾蒙劇烈變化，造成情緒障礙的雌激素急遽下降，再加上社會與家庭角色轉換、照顧新生兒的壓力，以及自己外觀改變等心理因素，都可能讓新手媽媽情緒低落。

國軍北投醫院心身醫學科主任黃信得表示，俗稱「baby blue」的產後鬱悶情形，約有7-8成在產後2-3天開始出現，一般在幾天至3週內會自然改善，但這段時間若家人和先生沒有給予充分支持，10-15%產後媽媽會發展成「產後憂鬱症」。

7位產後媽媽中就有1位會罹患產後憂鬱症，症狀通常在產後1個月內出現，包括食慾與睡眠障礙、不想與人接觸，甚至連寶寶都不想看、常常獨自哭泣、反應遲鈍、體重明顯增加或下降等。黃信得提醒，產後憂鬱症婦女若不接受適當治療，7個月後可能復發，所以先生觀察有上述症狀時，必須儘快帶太太就醫治療。

另外，發生率僅千分之1至2， 但嚴重可能致命的「產後精神病」，患者會出現妄想或幻覺、情緒激動失控、有傷害新生兒的念頭，症狀嚴重，尤其有精神病史的產後媽媽需特別留意。

黃信得強調，發現有產後憂鬱症的媽媽，如果及早接受藥物和團體治療，通常都可治癒；若無治療或是服用藥物未達足夠份量，不僅影響產後媽媽適應社會能力，也影響寶貝腦力、情緒的發展。對待產後媽媽，家人尤其先生必須特別給予支持，並觀察其如果與家人溝通減少、常以淚洗面，甚至飲食睡眠反常，就必須立即就醫治療！

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

大陸選秀節目「中國最強音」第三集，導師陳奕迅跟鄭鈞兩人，評比選手意見常分歧，最後陳奕迅甚至還戴起墨鏡抗議，直接在現場互槓，看起來火藥味十足，卻也替節目製造了效果，其實在其他的選秀節目當中，除了吵架，評審或導師哭了，或者是跟參賽者互動的橋段，都能增加節目可看性。

參賽者演唱完，導師講評聽起來充滿火藥味。導師陳奕迅：「No！加油！」參賽選手：「謝謝老師！」導師鄭鈞：「我覺得他唱的很好啊！你為什麼這麼分裂，你覺得很好卻…。」導師陳奕迅:「但那個很好，跟那個是…。」

陳奕迅戴起墨鏡抗議，鄭鈞尷尬的笑，第3集兩位導師老跟對方唱反調，節目最後甚至還要兩人互相講評。導師陳奕迅:「我覺得鄭老師好像太嚴肅了！」導師鄭鈞：「他(陳奕迅)可能就喜歡，流行這樣的東西，我就比較喜歡有個性的東西。」導師鄭鈞：「我要say no，我跟你的看法不一樣。」

一連串的鬥嘴，挨批演很大，但其實看看，大陸選秀節目的評審或導師。〈中國好聲音〉那英：「我真的特別喜歡多亮的聲音，沒留住你。」

像是中國好聲音的導師那英，也曾經在節目上，因為團隊輸掉比賽當場落淚；或者是黎明，參賽者秀才藝，用腳踩油漆踩出他的模樣，還被要求合照，很有梗；像伊能靜，評審當一當，還衝上舞台，跟參賽者一起跳騎馬舞，但看看台下觀眾的反應，笑成一片，效果十足，也就說明這一次陳奕迅跟鄭鈞互槓，有火藥味，卻也替節目製造了效果。

中國時報【張睿纖】

研究指出，5到12歲幼童有5%~10%會出現一次夢遊狀況，男女比例相同，目前認為與腦未成熟，穩定度不夠有關，在熟睡期身體運動系統不自主做出無意義運動。

黃守宏指出，為什麼會出現夢遊？目前沒有確切研究，但小孩夢遊是正常的，非病態，如果父母發現小孩有夢遊的情況，可以不用叫醒他，慢慢引導小孩回床鋪上繼續睡就好，也不用

過度擔心，只要注意安全即可。

雖然三年前國內已經立法強制，在公共場所要設置哺乳空間，不過不少公家單位卻因為經驗不足，哺乳室設備相當陽春，讓媽媽們不敢使用，而更誇張的是，在基隆的文化中心，哺乳室竟然正對男廁。

基隆文化中心的哺乳室，小小一間，旁邊擺了小躺椅、還有洗手台，明顯是用茶水間改裝而成，但是門一打開，卻是男生廁所，還會從鏡子看見別人如廁，這樣的環境，讓媽媽們完全沒有隱私，覺得很尷尬。

陽春的哺乳室，還有這間，一張簡陋的行軍床就擺在鐵櫃前面，旁邊還有老舊的電腦桌，這間基隆殯儀館的哺乳室，牆上還寫著「對生者多一份尊重是種福田」，不時聽到外面響起送葬的音樂，設立三年來，只有一位媽媽用過。

寬敞的環境，獨立的哺乳間，還有專門的女性工作人員在一旁提供服務，台北市兒童育樂中心的哺乳室因為貼心的服務，曾經奪得金牌哺乳室的美名，來個超級比一比，金牌哺乳室除了隱密性、舒適的空間之外，提供高度適中的尿布台、洗手台、飲水機還有冰箱都是一定要準備的。

基隆的公眾哺乳室相對設備簡陋，難怪引來詬病，公家單位按照法令，設置哺乳室，不過這哺乳室的安排，還要更用心點，才能讓媽媽們有個安心的哺乳空間。

反核話題持續延燒，今天媒體上刊出了1張媽媽手抱幼兒，一邊餵母乳一邊呼籲反核的照片，引起許多討論，而在新竹還有1場309的反核熱身活動，許多年輕爸媽帶著年幼的孩子走上街頭共同響應，大家的心聲就是核電歸零。

1位年輕媽媽手抱嬰兒餵母乳，背後幾個字、我是人母我反核，道出了他的擔憂，這張照片po在臉書上引起熱烈討論，現在一群年輕爸媽帶著同樣的心情，走上街頭，要為309反核遊行先暖身。

年輕爸媽們說出的對核四的恐懼，不只大人手上，小孩身上，娃娃車上到處都是反核標語，強調讓核電歸零，對孩子的愛不言而喻，只是孩子還小，大人們要走上街頭，得先想好怎麼做才安全。